JOURNAL
Wärme, die Ihr
Leben verlängert.
Wissen und Rituale rund um Sauna, Gesundheit und ein langes, gutes Leben – geschrieben aus über 35 Jahren Saunahandwerk. Keine Trends, keine Eile: Beiträge, die bleiben, wie die Saunen, über die sie erzählen.
Longevity: Warum plötzlich alle über ein langes Leben reden
Vor zehn Jahren war Altern ein Thema für Menschen ab siebzig. Heute reden 30-Jährige über Ruhepuls, Schlafphasen und biologisches Alter. Ein Blick darauf, woher das kommt, was davon trägt und
Longevity und Sauna: Was die finnischen Studien wirklich zeigen.
Über zwanzig Jahre, mehr als zweitausend Teilnehmer, Ergebnisse, die durch die halbe Fachpresse gegangen sind. Was in Ostfinnland tatsächlich untersucht wurde, wie belastbar die Befunde sind und warum sie am
Der Aufguss: Was wirklich passiert und welcher Duft wozu passt
Ein bisschen Wasser auf heiße Steine, und der Raum ist ein anderer. Warum das so ist, wie viel Wasser richtig ist, was die einzelnen Düfte ausmachen und welchen Fehler man
Der erste Schritt
Ihre Sauna beginnt
mit einem Gespräch.
Stellen Sie Ihre Traumsauna im Konfigurator zusammen oder rufen Sie uns direkt an. Wir beraten Sie unverbindlich, gerne auch bei Ihnen zu Hause.